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알쓸신잡5

[인체 건강 상식] 근골격계: 근육, 뼈, 척추, 무릎, 어깨 힘을 내 몸의 균형, 자세 유지, 운동 열을 내 체온 유지 음식물 이동, 심장박동, 혈관 수축/이완, 노폐물 배제 등... 몸무게의 40~50%, 수축과 이완을 통해 기능 수행 근육의 분류 골격근 (횡문근=가로무늬근, 수의근) 심근 (횡문근=가로무늬근, 불수의근) 평활근 (평활근=민무늬근, 불수의근) 뼈, 인대, 연골, 관절에 부착된 근육 심장 근육 내장 기관에 분포(소화관, 방광, 혈관 등) 더보기 - 몸 지탱, 심장 뇌 등 주요장기 보호 - 근육의 수축, 이완 운동 도움 - 칼슘, 인 등 무기질 저장 우리 몸 200여개 뼈 위치와 기능에 따라 모양, 특성 다름 뼈의 구조 치밀골 (바깥) - 단단한 외곽 해면골 (안쪽) - 스펀지 같은 다공질 내부 공간 골수 (조혈공간) - 해면골 사이에 존재. 혈액세.. 2023. 8. 16.
[인체 건강 상식] 피부계: 피부, 피부부속기 외부를 덮고 있는 기관 피부+부속 구조물 - 일차적인 방어벽 기능 (면역기능) - 다양한 감각 센서로 몸을 보호 - 비타민 D 합성 → 뼈를 튼튼하게 - 외분비샘으로 염, 물, 유기물질 등 방출 - 체온 유지 피부 표피 (표면상피) 진피 (연결조직) 피하지방층 각질 세포 형성 (물리적 장벽) → 외부 자극으로부터 피부 보호 복잡하게 얽힘 -통증, 온도, 접촉, 압력의 느낌을 신경으로 전달해 빠르게 대처해 몸 보호 -다양한 피부부속기 존재 → 몸의 균형을 맞춤 (신경, 모낭, 피지선, 땀샘 등) (털, 손톱 등) -잉여 에너지를 지방 형태로 저장 -체온 유지, 비상시 에너지 피부 부속기 진피 속 털, 손발톱, 신경, 모낭, 피지선, 땀샘(외분비샘) → 몸의 균형을 맞춤 모낭 손바닥 발바닥 제외 신체 모든 .. 2023. 8. 16.
[인체 건강 상식] 림프계: 림프관, 림프절, 림프액 등 세포가 배출하는 노폐물 제거 외부 바이러스, 세균과 싸움 (면역) 소화기관 영양소 운반 (암죽관) 더보기 혈액의 일부는 모세혈관 밖으로 빠져나와, 세포로 들어감 (세포간질액) -영양소, 아미노산, 호르몬 배달 -노폐물 수거 모세혈관 하류로 다시 돌아가나, 일부는 미처 흡수되지 못함 >> 이를 림프관이 처리하는 것 따라서 림프는 노폐물, 바이러스, 백혈구로 구성되어 혈액과 유사함 세포의 모세림프관(림프 흡수) ~ 가슴림프관 ~ 대정맥(림프 돌려보냄)으로 처음/끝이 분명한 열린계 림프관, 림프절, 림프액, 골수, 비자, 편도선 등... 중추 림프조직: 골수(면역세포 B세포 생성), 가슴샘(면역세포 T세포 생성) 말초 림프조직: 림프관, 림프절, 지라[비장](면역세포 적혈구 제거) 보조 림프조직: 편도선(입으.. 2023. 8. 15.
[인체 건강 상식] 호흡계: 폐(허파) 가스 교환: 공기 중 산소만을 골라 혈액으로, 혈액의 이산화탄소를 몸밖으로 즉, 호흡 근육 없이 횡경막의 운동으로 호흡 횡경막 수축 → 흉강 빈 공간 늘어남 → 공기가 안으로 횡경막 이완 → 흉강 빈 공간 줄어듦 → 공기가 바깥으로 심장을 둘러쌈 25cm, 1kg 수많은 폐포들로 구성 폐포 산소, 이산화탄소 등 공기가 드나드는 얇은 공기주머니 폐포를 모세혈관이 뒤덮어 공기교환이 일어남 (탄산가스는 폐포로, 폐포의 산소는 혈액으로) 지름 0.1~0.2mm 3억~5억 개 존재 → 공기와 혈액의 접촉(표면적)을 최대한 늘림 tmi. 기침 중 피냄새.. 폐포 모세혈관 손상된 것 관련 질환 폐암 폐렴 천식 만성 폐쇄성 폐질환 : 폐에 염증이 생겨 숨이 차고, 가래와 기침, 폐기능 손상. 담배가 주요 원인 폐는 회.. 2023. 8. 15.
[인체 건강 상식] 순환계: 혈관, 혈액, 심장 혈액 -몸 곳곳에 산소, 영양분 운반 & 이산화탄소, 노폐물 제거 by 적혈구 -식균 작용 (우리 몸 보호) by 백혈구 -혈액 응고 기능 (출혈 방지) by 혈소판 혈액이 잘 흐르지 못하면 (ex. 뇌혈관 손상) → 질병 혈관의 분류와 기능 동맥 모세혈관 정맥 심장에서 나오는 혈액 흐름 -심장-폐 통과해 산소가 풍부한 혈액을 온 몸에 공급 온 몸에 퍼짐(100억 개) 세포-혈관 간 물질교환 -직접 영양분, 산소 공급 -노폐물, 이산화탄소 수거 심장으로 혈액을 돌려보냄 -주변 평활근과 판막의 도움으로 흐름 혈관벽으로 구성 (심장 압력을 견뎌야 해서 비교적 두꺼움) -내막: 매끄러운 표면. 혈액이 유연하게 흐르게 함 -중막: 탄력 좋고 두꺼운 근육층. 심장 펌프의 압력을 견디게 함 → 특히 동맥이 두껍다 .. 2023. 8. 15.